Отчет о сборах

С 3 по 16 июля в Белоруссии проводились летные сборы для наших мальчишек. Программа была очень насыщенной: дети много тренировались и активно отдыхали.
DSC_0169
Состав на сборах:
1. Астафьев Никита
2. Блохин Стас
3. Брайцев Сергей
4. Грачев Александр
5. Иванов Влад
6. Ильин Лев
7. Карпихин Иван
8. Ковязин Сергей
9. Кузнецов Ярослав
10. Лаптев Иван
11. Меркулов Михаил
12. Попонин Артем
13. Сафиуллин Руслан
14. Уточкин Федор

Распорядок дня:
8.00 – 9.00 – зарядка
10.00 – 10.30 – завтрак
11.00 – 12.30 – тренировка на земле
13.45 – 15.45 – тренировка на льду
16.00 – 16.30 – обед
18.00 – 18.45 – бассейн
20.30 – 21.00 – ужин
Кроме того мальчишки (а также их родители) прошли по 5 – 10 сеансов профессионального спортивного массажа.

Программа отдыха включала в себя: посещение Беловежской пущи и Брестской крепости, шашлыки и рыбалка на АГРОФЕРМЕ, плавание на кораблике по реке.

Кроме того дети сдали нормативы по физподготовке по приезду и по окончанию сборов:

04.07.2013 13.07.2013
Название№ Бег
30 м
Бег
60 м
Присе
дания
Пресс Подтяги
вания
Бег
30 м
Бег
60 м
Присе
дания
Пресс Подтяги
вания
за 60 сек за 60 сек
1. Астафьев 5,90 10,34 41 38 2 6,50 10,30 54 40 3
2. Блохин 5,80 10,30 57 30 5 5,64 10,05 54 55 7
3. Брайцев 6,16 10,44 42 30 1 5,92 10,30 48 30 1
4. Грачев 5,97 10,33 49 33 10 5,65 10,40 53 27 14
5. Иванов 6,04 10,66 49 39 8 6,17 10,12 55 40 12
6. Ильин 5,90 10,05 55 35 13 5,21 11,00 61 28 12
7. Карпихин 5,45 9,75 51 37 2 5,12 9,42 48 29 4
8. Ковязин 5,42 8,98 49 39 10 5,05 9,13 53 36 15
9. Кузнецов 5,56 9,48 51 36 5 5,07 9,15 54 28 8
10. Лаптев 6,09 10,74 39 29 2 5,80 10,41 30 23 3
11. Меркулов 6,90 12,37 49 39 1 6,74 12,30 50 30 1
12. Попонин 5,96 9,38 49 39 2 5,88 10,38 50 37 4
13. Сафиулин 6,06 11,11 46 5 0 6,30 11,57 38 2 1
14. Уточкин 5,98 10,54 49 32 1 5,69 10,51 47 31 2